Xông hơi để làm đẹp da toàn diện bạn đã thử chưa?

Trung tâm sửa chữa bồn tắm xông hơi, sửa chữa máy xông hơi tại hà nội cùng bạn tìm hiểu xông hơi không những giúp bạn thư giãn, khỏe mạnh mà còn mang nhiều lợi ích làm đẹp cho da.

Xông hơi giúp bạn sở hữu vóc dáng thon gọn

Vào mùa đông, lượng vitamin D hấp thụ qua da giảm mạnh do mặc quá kín. Thiếu Vitamin D, khả năng phân hủy chất béo giảm, lượng calo nạp vào tích trữ thành mỡ. Bên cạnh đó, nhiệt độ càng thấp, càng có cảm giác nhanh đói và muốn ăn nhiều hơn.

Ngủ nhiều cộng với lười vận động cũng là một trong những nguyên nhân khiến số đo và trọng lượng cơ thể gia tăng. Nhiệt độ cao khi xông hơi giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, ngăn ngừa khả năng tích tụ mỡ.

Xông hơi không chỉ tốt cho sức khỏe, còn giúp bạn đẹp hơn

Xông hơi giúp da bạn thêm mịn màng

Xông hơi giúp cơ thể toát mồ hôi, thúc đẩy phân giải melanin và bài tiết các chất độc hại. Tuyến nhờn tăng cường hoạt động dưỡng ẩm cho da. Máu huyết lưu thông, collagen liên tục được tái tạo mang lại làn da hồng hào, sáng mịn.
Một số lưu ý khi xông hơi

Tuyệt đối không được tắm lại ngay sau khi xông hơi, dù là nước ấm hay nước lạnh. Bởi lúc đó, các lỗ chân lông vừa được xông hơi nóng đang nở ra sẽ hút nước.Việc tắm lại ngay sẽ làm các lỗ chân lông co bít lại, giữ nước, gây ứ trệ, làm máu huyết lưu thông kém, khiến cơ thể đau nhức và có thể gây cảm nhiễm, đặc biệt là tạng phổi và tiêu hóa…

Cần tắm vệ sinh cơ thể trước, sau đó mới xông hơi nóng, rồi lau lại bằng khăn khô, sạch. Nên tắm khoảng 6h sau xông hơi nóng.

Không nên xông hơi khi đang bị sốt cao, rối loạn tim mạch, hay đang mắc các bệnh ngoài da, đang bị bệnh chàm.

Đang mệt thì không được xông hơi vì sẽ không có lợi cho sức khỏe, nhất là tim mạch.

Điểm cần lưu ý nữa là không được xông hơi liên tục trong tuần.

Phụ nữ đang có kinh nguyệt, đang mang thai cũng không nên xông hơi.

Khi xông, nên hít hơi sâu vào buồng phổi bằng đường mũi, nín lại vài giây rồi thở ra từ từ bằng đường miệng. Sau khi xông, nên dùng một tách trà gừng nóng, hay bạc hà ấm có pha ít đường sẽ cảm thấy sảng khoái.

Chúng tôi những chuyên gia sua chua may xong hoi tai ha noi, sửa chữa bồn tắm xông hơi tại hà nội

Nguồn: suabontamxonghoi.com.vn

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s